先週末の函館での披露宴。
北海道の披露宴は、ご祝儀制ではなく、会費制が一般的だとのこと。
そして、『披露宴＝宴会』だそうなのですが。
これ↓↓↓
うーーん。。。
そう。私が東京近辺や実家の愛知県で経験した披露宴では、フォークとナイフがズラリと並んでいたのですが、割り箸・・・？
そしてこれ↓↓↓
と、これも↓↓↓
回転テーブル？？
そして、お寿司とお刺身。
テーブルの上には、焼酎もボトルで乗っかってます。
北海道在住の別の友人に聞いてみたところ、いたって普通だそうです。
北海道ネタはこれにて終了です。
じゃーん
って、安売りしてたわけではありません。
ありますよね。
よく。
・・・・・・・・。
ないと思って買っちゃうこと
1人暮らしで３本もケチャップのストックいらないんだけど。
しかも全部「カゴメ」って、どんだけ「カゴメ」のケチャップが好きなんだって話よね（笑）
最近、痛みます↓↓↓。
＊汚い写真でごめんなさい。
ひどい？
ヒールの履き過ぎ？
でもOLさんならこれくらいなる？なりますよね
？？
シクシク痛みます。
かるくマッサージしてもみほぐしてから今日は寝ます。。。
先日、大事にしてたブレスレットをどこかに落としちゃいました。
動くとキラキラ光って、とても気に入ってたんです。
夜、ランニングに出掛ける際に、前シーズン以来長袖を着て出かけたんですが、途中で腕をまくったりしたときに、多分袖が引っ掛かってグイッてとれちゃったんですよね。
最近家の前の砂利道を下を向いて歩いてるたら、発見！！
なくしてから５日程経ってたし、どこで落としたか分からなかったから諦めてたのに、意外と近いところで見つかりました。
あー。良かった
たまには下を向いて歩いてみるもんだ
なんとも忙しい１週間、1か月でした。
課長の暴挙？により、８月に入社した新人君をたった３カ月で「できない奴」と判断を下し、１１月から別の課へ異動させてしまったんです。せっかく頑張って教えた私たちの苦労は～～～って、しっかり時間外労働手当請求してやる～～～っっっ( #` ￢´#)
その新人君も新卒で入った会社を３カ月で辞めて、父親のつてでうちの会社に入社したというまぁそんな子なんですが、それにしても３カ月で判断をくだすって早すぎ・・・。上には上の意見もあるんでしょうがね。そもそもうちの課長がその新人君の父親のことがあまり好きじゃないってこともあってなのかなぁって。そしたらそれこそ暴挙よね。
それにしてもしっかり指導できなかった中間層の私たちも悪いんですよね。ここは反省。ゴメンネ新人君(p´□`q）゜o。。
新人を１から教えるって体験を初めてしたのですが、難しいですね。１時間で終わるだろうことが３時間かかったり、何度もやり直ししなきゃいけなかったり。１から１０まで教えるべきだったのか、それともこれで良かったのか・・・。どっちがいいんでしょうか。
色々思った３カ月でしたが、私も勉強させてもらいました。ありがとう、新人君。
でも。
ただでさえ忙しくて日々のルーティン作業が滞る毎日だったのに、新人君に引き継いだルーティン作業がまた来週から戻ってくるなんて・・・||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ||
ま。それは月曜日から考えるとして。今日は１２時間寝てスッキリ！
午後のこれから私の週末が始まりまーす（笑）
今日は仕事でトイレに行く暇もないくらい忙しくて、３時間ほど残業。
疲れたし、昨日栄養ご飯作って食べたから、今日はカップラーメンでもいいや～と思って帰宅。
家に在庫があると思ってコンビニに寄らなかったら、無かった（涙）
今晩の夕食は、つまみと酒。
吹き出物増えちゃうな・・・。
疲れたから今日はもう寝まーす。
明日も忙しくなりそだな（涙）
転職をしたいんですが。
その業界は土日勤務なんです。
お給料安いんです。
それでも好きなことが仕事だったらそんなことなんてことないのかなぁ。
それでもそれでもちっとも楽しいと思えない今の仕事を続けるよりはいいかなぁ。
悩める30独女です…
今日、ついさっき「ランニングマガジン クリール12月号」を買いました。
今月はランナーズよりクリールのが大幅に売れてる感じ。今月のランナーズは私にとっては立ち読みで充分だったな。
クリールにシドニーマラソンのレポートと写真が載ってました。素敵な感じo(^-^)o来年のシドニーマラソンでフルマラソンデビューしようかな。オーストラリア好きだし！
今週は疲れてます。新人の指導疲れか、ストレスか、単純にホルモンバランスが崩れての疲れか(>_<)。
昨日は8時間ちょっと寝たのに、今日も調子が悪いです。
最近調子良かったからなぁ…。
とりあえず明日で今週の勤務は終わり！少しは良くなるでしょう(^O^)！
携帯からの更新でした。
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うちのちっこいアパートの窓は東向き。
そう！
オリオン座が丸見えなんです(*^ω^*)ﾉ彡
１９日～２３日までの４日間、オリオン座流星群が見ごろなんですってね
特に、明日２１日２３時ごろが一番の見ごろらしいですよ！
今年は新月だそうで、月明かりに邪魔されることなく、１時間に５０個ほどの流星が見られるとのこと
地図でみると、オリオン座の少し左のほうを起点に流星が放射状に流れるそうです。
駅前の明かりが少し気になるけど、少し観察してから寝まーす
でも、眠くて目がシパシパするし、見られるかなぁ・・・
じゃんっ
オーストラリアの友人から招待状が届きました～。１月末に結婚するんですって
場所はQueenslandのNoosa National Parkで。
「大人のリゾート地」だそうですが、初めて聞きました。
私、高校生のとき１年（メルボルンで）と３カ月(ブリスベンで)、オーストラリアに留学してたんです。千葉の松戸市の姉妹都市の「ＢＯＸ ＨＩＬL」の隣街に１年間いたんですよ～(o^-^o)
もはや英語はしゃべれなくなっちゃったんですけどね・・・。情けない・・・。
そのときに交換留学してた、ラトビア出身のお友達です。
招待状がたくさん↓↓↓？？
日本でいう披露宴の前後の日に、３つくらいイベントがあるそうで、なにやら楽しそうです
こういう機会がないと彼女とも会えないし、是非行きたいところですが。
１２月のボーナスも期待できないし、問題はＭＯＮEY
のみ。
人の結婚式ばっかり行ってて、自分の結婚資金はちっとも溜まりません
来月も友人の結婚式で函館いくし。
結婚貧乏とはこのことですな・・・。
今日丸ビルに行ったときに、地下１階に入ってる可愛い下着屋さん（
http://www.marunouchi.com/common/JP/shop/detail.cgi?SH_MSH_code=1003）
で、シュシュを買いました↓↓。（シュシュとかキーホルダーとかちょっとした可愛い雑貨も売ってるんですよ）
ジャンっ！！
よく見ると、ネコちゃんがっ
可愛いっ
今日は大学時代の友人と丸ビルでセレブランチ
（セレブランチ＝都会の素敵なレストランで４～５０００円のランチを食べること）
今日は丸ビル36階のここ→Breeze of Tokyo。
なかなか予約がとれなかったのですが、よ～うやく予約がとれました。今回のコースは『ごちそうランチ』。
パン ・ 前菜 ・ 温前菜 ・ お魚料理 ・ お肉料理 ・ デザート ・ コーヒーor紅茶
で、３８００円！
席からは、お台場と東京タワーと皇居と、東京を見たい放題！
味・量ともに大満足でした！
楽しくて素敵な気分になって、メインのお肉料理に行きつくまで１時間くらいかかってしまい、お店を出るまでに２時間半くらいかかってしまいました(^-^;
とってもセレブで素敵な気分になりました～～
↓↓メニューと（よく見えないけど・・・）眼下に広がる大都会？！
↓↓前菜のテリーヌ。「ごちそうランチ」は前菜だけ６種類の中から選べます。
↓お魚料理。
携帯からブログを見たときのテンプレートを変えたくて、携帯から「テンプレートを変える」でテンプレートを変えてみたら、携帯からのはちっとも変わらないのに、普通にネットから見たら変わってます。
さっき帰宅してみてみたら超ラブリーになってました。
いまいちブログの使い方が分かりません・・・
でーーーーーんっ
大人買いというほどではありませんが。
ちょっと疲れたり、眠気がとれないと飲むんです。よく。
リポデのカフェインはコーヒーのカフェインより効く気がします。
普段はコンビニで１本1５０円くらいで買ってるんですが、これは１０本で８８０円
えーーー。
１本当たり８８円？半額くらいじゃんっ
って考えるとなんだか切ない・・・。
ＯＬさんのブログへ～って私はＯＬなのか？？なんかちょっと抵抗あるな。だってオフィスレディでしょ。なんとなくいつも会社員って名乗ってますよ。
彼に「ブドウパン食べる？」って聞いたら、「食べる」って言ったので、トースターでチーンしました。
彼に「レーズンパン焼けたよ」って言ったら、「レーズンパン？好きじゃないんだけど」って。
え？
レーズンがブドウを干したものだと28年生きてきて初めて知ったそうな(;￣_￣)=3
でもそのお陰で、ブドウパン＝レーズンパンが食べれるようになった彼でした。
めでたし、めでたし。
これ↓↓↓
しょうゆ。結構使います。
自分で料理をするようになってから、慣れ親しんだ味、いわゆる『母の味』の真似ができないなぁ～ってずーーっと思ってたんです。特に煮物を作る時に。
で、あるとき母親が何かを宅急便で送ってくれたときに、一緒に送ってくれたんです。
『キッコーマン特選丸大豆しょうゆ』を！
実家でもずっと使ってるそうです。
はは～～ん！しょうゆのせいでした。
『特選』ってついてるだけあってか？、普通のしょうゆより少ーーーしだけ高いんです。だから自分では買ったことなかったんです。
でも犯人がしょうゆだってことに気づいてからは、もうずっとこれです
母親の小さいころのあだ名が『キッコマン』だったから『キッコーマン』じゃありません。（母親はキクエって名前です。）
慣れ親しんだ味だからです。
『母の味』ではなくそれは『しょうゆ』の味でした・・・
熱があるわけではありません。
夜、私は寒くて毛布をかけて寝てるのですが、彼は暑くて何もかけずにアイスマクラを使用してます。
今この時季にです。毛布が正解でしょ！
うちの彼暑がりなんです。男性は比較的そういう方多いと思いますが、彼の周りは温度が5度くらい高いです(笑)
それにしてもあまりにも異常なので、ネットで調べてみたら、3～5歳までに育った環境にもよるとのこと。
寒いとこで育った人は、寒さに耐えるため、体が熱を放出させないようになるんですって。
そう。彼北海道出身なんです。もちろんこれが100%の要因ではないと思いますがかなり納得です！
夏は隣で寝てる私もかなり寝苦しいのですが(←多分彼は死にそうなくらい暑いんだと思います。かわいそうに…)、この時季からは今流行りのエコです…。
インフルエンザ予防としての手洗いで、手荒れをしてる方が増えているとの記事がでてました↓↓↓
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2009&d=0929&f=national_0929_036.shtml
私は家でも会社でもハンドクリームは常にそばに置いてあるので、比較的大丈夫
というより、手をみたら年齢が分かると言われてるので食器を洗うときは手袋をしたり、洗顔後に化粧水をつける時は手にもつけたりと、少しだけですが手には気を遣ってます。
先日の金沢旅行でリッチなハンドクリームを買ってきました
その名も「ゴールドハンドクリーム」
金沢って金箔有名なんでね！
金箔、見えますか～～？？
クリームをのばすと金箔が溶けて？（しみ込んで？）なくなるんです。
５０ｇで８５０円くらいだったかな？
安くてリッチな気分になれちゃいまーす！
日焼けは大敵なんですね。。半年前に三十路に突入したんですが、今年は日の焼け方が違う気がします
今年はいつになく日焼けをしないようにかなり気をつけてました。首にはスカーフ的なものを巻き、アームカバーをし、日傘を差し、ランニングのときはアネッサのＳＰＦ５０の日焼け止めを塗りたくったりして、かなり努力してたんです。
それでもやっぱり、夏も終わる今日この頃。春に比べてしみのようなものが増えているような気がします（u＿u。)
えっ？！これが毎年これだけづつ増え続けるの？って思うと、ぎょっとします
ホントはエステ行ったり、高級美白化粧品を買いたいところなんですが、チンタラＯＬの私にはそんな贅沢はできず・・・。
そんなときは、これで↓
３年前の誕生日のときに彼に買ってもらった、「キレイなおねいさんは好きですか？」でおなじみのナショナルのナノケアです。
かなり初代に近いですが、今はもっと色々な機能が付いてるの売ってるんですよね。
買い換えた～い！だなんて彼には言えず・・・。
それでもやはり、これを使うとかなりお肌の状態が変わります
シミも消えてくれないかな～～～。
神様～～～！
今日は午前中、会社の先輩の彼氏の会社のＢＢＱに参加してきました～！
お肉は、かなり焼けちゃってますが・・・。
↑こちらは、ホタテとカニとアワビっ
お肉より海鮮のほうが人気でした（笑）
超ーーーーー美味しかったです！
今日は天気もよくて、BBQ日和っ
そして、片付けもせず美味しいとこどりで（スイマセーン）、
午後からは先輩とマリンスタジアムへ
今日は、友人と友人の仲間たちとバーマジックシートで野球観戦～！
昨日は苦手オリックスに快勝しましたが、
今日もなんと？！快勝～～～～
一部ファンについて残念なところがありましたが、
選手達のプレーはどれもこれも最高でした
う～～ん。何故この素晴らしいプレーを開幕からやってくれなかったのかしら・・・
ともあれ、今日はとても充実した一日でした
↑試合前、今日は千葉で活躍してるYOSAKOIチームがパフォーマンスをしてくれました！
↑今日はいつもと少し眺めが違いました～！
別に記録を作ろうとしてるわけではありません(笑)
お休み中の記録をまとめてしてるだけです。
先週から夏休みをとり、シルバーウィークに入り、昨日今日と有給をとり、結局２週間の休みをいただいてます
マリンスタジアムへもせっせと足を運んでますよ
志賀高原～軽井沢旅行と金沢旅行の間、マリンへ２連戦野球を観に行き、そして今日から３連戦またマリンへ行ってきます
先日は超ーーーーいい席がとれまして。そこから撮った写真です。普通のデジカメなのにこんなに至近距離です
↓３回の裏、大松くんがヒットを打って西岡がホームイン。投球練習をしてる成瀬くんともハイタッチ！
↓その後、投球練習に付き合ってるマッチ越しに、ヒットを打って１塁に出た里崎と３塁まで進んだ福浦さん。
↓そして勝利のハイタッチ～！成瀬さん、来た～～！もみくちゃにされながら撮った写真なので、後ろの記者の方にピンとが・・・
今日からは、苦手なオリックス３連戦。
なんとか勝ち越して欲しいな～(*^-^)
金沢旅行に「？」がついてます。
３日目は、電車で帰宅です
金沢は丸２日で満足したので、３日目は金沢を朝早くでて、乗り換えの越後湯沢で少し観光ヽ(´▽｀)/
「アルプの里」というところへ行ってきました！
世界最大級の１６６人乗りのロープウェーで、標高約１０００Ｍ地点へ。
そしてさらにリフトで・・・って、リフトではなく歩いてさらに上のほうまで登っていきました（笑）
その後約３０分のトレッキング！
とてもキレイに公園が整備されてました。
ゴーカートで蛇行運転を楽しんだ後、ロープウェーを降りてＪＲ越後湯沢駅構内でお土産の物色。
見つけました！
日本酒の利き酒コーナー
http://cbsan.nobody.jp/ponsgukan.html
残念ながら私は日本酒が飲めないので、彼が楽しみました～。
５００円で、１００種類以上のお酒から、おちょこ５杯分飲むことができるんですっ！
うちの彼は舌が肥えておりませんので、甘口と辛口の違いは分かったものの、銘柄の味の違いは分からなかったそうです・・・。
お酒を楽しんだ後、上越新幹線にて帰宅です。
帰りは何故かグリーン車
帰りのチケットは彼が予約してくれたのですが、えきねっと（http://jreast.eki-net.com/tokudane/kakaku2.html）で予約したら、なんと何かが３割引きになったらしく（笑）、グリーン車を予約したそうで・・・。
超お得です。設定日とか色々ありますが、ＪＲ東日本を使っての旅をする場合、チェックしてみてください！
人生初のグリーン車！
最高でした
寝心地が違いました！
そんなわけで、金沢旅行終了です。
行きに節約を兼ねて夜行バスを使ったものの、結局２人で10万ちょっと遣っちゃいました
新しいランウェアとか買いたいのに・・・。しばらくは節約生活です・・・。
２日目は少しのんびり９時頃ホテルを発。
まずは、ステンドグラスミュージアムへ！
http://www.morris-church.com/stained_glass/
入場料５００円也。
ステンドグラス、とっても素敵でした～！案内の方が一枚一枚ステンドグラスについての説明をしてくださいました。入場料高いな～と思ったんですが、とても満足いく見学となりましたよ！
次は彼が楽しみにしていた、妙立寺（通称、忍者寺）へ！
しかーし。
予約がいっぱいで午後３時からしか入れず・・・。入場料８００円だったし私はあまり興味がなかったのですが、彼がどうしてもといってとりあえず予約しました。観光シーズンは要予約です！！
時間が空いたのでお土産を買いに、ＪＲ金沢駅へホテルへ荷物を置いて、缶コーヒーで一服して、いざ忍者寺へ
こちらも案内付き。
一度におそらく１００人以上を案内してると思うんですが、いい商売してるな～と思ったり(笑)
こちらのお寺、写真↑からみて何階建てに見えますか？？
実は４階建なんです。その当時、建物はお城以外は２階以上にしてはダメだったそうなんですが、敵から逃れるための工夫などなどで、４階建になってるんです！！
だからといって１階１階が狭いわけでもなくとっても工夫されてます。落とし穴があったり、隠し階段があったり、とっても面白かったです最初は気が進みませんでしたが、予約した甲斐がありました～！
夕方からは、長町武家屋敷跡というところへ。街の至る所に当時の武家の暮らしぶりが垣間見られる資料館等々がありました。
とても興味深いところでしたよ！いい写真がないのでこちらからどうぞ↓↓↓。
http://kimassi.net/nagamati/index.html
その後、夜はお寿司食べて２日目終了。
２日目もガイドブックに載ってたコースそのままです（笑）
夏休みは彼と別々にとったので、シルバーウィークで彼と一緒に金沢に行ってきました。
行きは夜行バスで
ツアーではなかなかいいものが見つからなかったので、自分たちで予約しました。
電車だと、行き方によりますが、片道約１１５００円～約１７０００円かかります。
そしてなにより時間が５時間ほどかかるんです。
夜行バスだと、寝てる間に移動できるし、旅費もなんと７０００円！浮いた旅費で美味しいものが食べられるっ
ってことで数年ぶりに夜行バスにのりました。
思ってたより体は休まりましたが、翌日眠い眠い・・・。
でもお陰で半日分得したので、とっっっても得した気分になりました
一日目は、近江町市場で海鮮丼を食べて（金箔で有名な金沢。金箔がのってます！）、
金沢城へ行き（金沢城はいわゆる「城」がありません。昔の火災でほとんど残っていないそうで、いままだ修復・再現途中だそうです。）、
隣接している兼六園へ行き（アングルがよくありませんが、とっっっても素敵な公園でした！）、
２１世紀美術館へ行ってきました！
夕方は、東茶屋街へ。
金沢素敵です
お茶やさんでお茶したかったのですが、その前からカフェに入って休憩したり、缶コーヒー飲んだり、お腹いっぱいだったので断念。。。
一日目は、寝不足だったし、たーーーーーっぷり歩いたので、やや早めに就寝・・・。
一日目は、ガイドブックに載ってたコースそのまま歩いてみましたが、満喫です
千葉某所の某スーパーにて。
高くないですか(∋_∈)？！
ジャイアンツセール中なのにっ！！
しかも細いし短いっ！
私の手におさまるサイズです(｀ω´♯)
実家にいたときは、農家の方や趣味で野菜を作ってる方が多くいたせいか、よくいただいたりしてました。
なので実家を離れるまでは野菜はもらうもんだと思ってたので、未だに高い野菜(有機野菜でもなく普通のね)を買うのに抵抗を感じちゃいます。
1人だしこれくらの大きさなら残さず済むけど、なんだか悲しくなります。
でも結局買いませんでした(笑)
３日目：軽井沢～松本城編 ～帰宅
３日目は、旧軽井沢（アウトレットから線路を挟んだ反対側）を散策！
１時間くらいで回れるかなぁと思ったら、いろいろお店を観てるうちに丸っと午前中かかっちゃいました。
いろんなお店があって楽しかったですよ～！
前日にカフェパブロで食べたサンドで使ってたパンがとっても美味しかったので、同じパン屋さんでパンを買いました～！
↑浅野屋。とっても有名だそうです。意外にもラスクが美味しかったです。
そして、ジブリショップで、魔女の宅急便とトトロのタオルを買っちゃいました。
↑可愛すぎる～～！
普段はこんなん買わないのですが、軽井沢マジックでしょうか？！買っちゃいました(笑)
で、帰りは、松本城によって帰宅
↑松本城。
【豆知識】黒いお城は豊臣秀吉が好んだから。白いお城は徳川家康が好んだそうですよ。お城の色で、だいたいの時代が分かるそうです。
今回の旅行は、運転も旅費も両親に頼りっぱなしで感謝です☆
そんな感じで、２泊３日志賀高原～軽井沢の旅でした。
ふぃ～。金沢の旅も近いうちに・・・。
２日目：志賀高原と軽井沢編
ホテル近くのリフトを上ってみました！
長野オリンピックの大回転のスタート地点になってるところです！
↑標高２０００Ｍからの景色
↑撮影：父
リフトの後、軽井沢に移動して、まずは昼食。
ガイドブックにのってた、カフェパブロへ！
http://tsure-zure43.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-0b95.html
記事の通りですが、とーーーっても美味しかったです！
その後、軽井沢のアウトレットを一周！
学生の頃、ゼミの合宿で一度だけ軽井沢にきましたが、
約８年前の当時は、まだ今のアウトレットの半分位の大きさしかなかったんですが、今は超巨大になってるんですね！一つ一つお店をじっくりみてたら、一日じゃ回りきれない大きさですね！！
で、ミカドコーヒーのモカソフトがあったので、ぺロリ
有名なんですってね！美味しかったですよ＾-＾！
こんな感じで２日目終了です。
どうにもブログが中途半端になってまして・・・。
先週２泊で両親と行ってきた、志賀高原～軽井沢旅行について。
長野県！とっても素敵なところでした！！
ではまずは１日目：志賀高原編。
実家の愛知県発で志賀高原へドライブ関東から行ったほうが近いのに、何故そんなところまでか？！
今回は両親に旅行プランを任せたのですが、「高速代１０００円だから、行ける所まで行こうと思って！」だそうで。いや、行かなくてもいいのに・・・。だって旅行中ほとんど車に乗ってたような気が。
こんなところをトレッキングしてきました～！（http://www.shigakogen.gr.jp/field/hc14.html）
↑田ノ原湿原
↑母です・・・
志賀高原はこういったトレッキングコースが多数あるとのことでしたが、今回は距離がちょうどいい木戸池～蓮池までの５．５キロのコース。のんびり２時間半くらいかけて歩きました。
夏の草花は終わってて、秋にはまだちょっと早くて、色的にはあまりきれいではありませんでしたが、自然を堪能できましたヽ(´▽｀)/
でもこういうキレイな花が咲いてました～！
一枚目の湿原の中はこんな感じ↓
http://tsure-zure43.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-d6ef.html
初めて体験しましたo(^-^)o
『セルフレジ』
皆さんの周りでは身近なんでしょうか？
ぴっぴっとセンサーを通したら、支払い方を現金やスイカなど何種類かの支払い方法から選んで、支払えば終了です。
時間的な速さは…店員さんにやってもらうのとあまりかわりませんが、とても手軽？な感じです。
今日の21時くらいです
ロッテの勝利にまだ酔い痴れてた頃、10年ほど通ってる表参道の美容院から着信がありました。
予約してすっぽかしたわけでもないし、なんだろ～と思って折り返し電話してみました
カラーリストの内田さんからの電話でした。
「髪の毛の具合いかがかなぁと思って」
とのこと。
髪の毛伸ばしてるとこだし、なかなか時間がとれないこともあって、今年2月以来美容院に行ってないんですよね。
この10年、半年近く美容院に行かなかったことがなく、定期的には通ってたんです。だからなのか、不景気だからなのか、美容院からの「いかがですか？」なんてお電話なかなかないですよね？？
今の時代、美容院でも営業するようになったんですね
目指せっ！
紀香バディ！！
今年38歳だそうです（↑撮影当時36歳）。無修正でこの体です・・・。キレイすぎます。
実はこのお方のこと、そんなに好きではありませんし、キレイでいることが仕事なので、この美貌・スタイルは「当然じゃん」って思ったりもします。
それでもやっぱり女として努力する姿勢やら美を追求する精神ってのはかなり尊敬できます。
完全に今更感はありますが・・・
一昨日、家で埃をかぶってたこの本にふと目が留まって、
最近のたるんできたお腹をみて、昨日から目指してます！
紀香バディ！！
夏までに、ってもう夏ですが・・・
ゆるゆるお腹とゆるゆる二の腕を少しでも引き締めたいっ(｡＞0＜｡)
はい・・・
ランナーブログです・・・↓↓↓
『水で摂ろう～
』
ニフティのサイトでモニター募集してたので、応募してみました。
これ↓↓↓
ヨーグルトでおなじみのＤＡＮＯＮＥから『BODYism』って製品名ででてます
５００ｍｌで１日のカルシウム摂取目安量の５０％を摂取できるそうです！
ちなみに日本人のカルシウムの平均摂取量は必要摂取量の約７６％だそうです（ただし２０～４０代の摂取量はこれより少ないそうです）
ゴクゴクゴク。。。
レモン風味です
うーーーーん・・・・こういうのはやっぱりこんなものなのかな。
いわゆる『さわやか～～
』な感じではない気がします。
なんていうんだろ。たとえば鉄分がとれる製品だと血っぽい重たい味がしますが、これはカルシウム独特の何かなのでしょか。『サラっ』と感はありません。
ただし、アミノ酸の味が苦手で、辛いもの・苦いものがかなり苦手な私の個人的な感想です
普通の方は普通においしく飲める感じだと思います(o^-^o)
牛乳・乳製品、魚が苦手な方、一度試してみてはいかがですか？？
ちなみにカルシウムが不足すると・・・
歯や骨がもろくなるイライラしやすくなる高血圧や心筋梗塞のリスクを高める出血時に血が止まりにくくなる
そうです(*^ω^*)ﾉ彡
コネタマ参加中: 『DANONE BODY-ism Calcium Works』モニターキャンペーンスタート
１０年ぶりくらいに自分で髪の毛を染めてみました
ＣＭでもやってる泡で染めるやつ↓↓↓
最近は染色後の美容液までついてるんですね(o^-^o)↓↓↓
キレイに染まったかどうか分かりませんが、まぁまぁ満足です
髪の毛の自分撮りをしようと思ったんですが、うまくいかず断念
ここ１０数年は美容院でカラーリングをしてもらっていたんです
私が通ってる美容院では、カラーリングだけでも約１００００円（ロング料金）するんです(ノ＿≦。)
たしかに美容院でやってもらうと、生え際のところもキレ～～イに染めてくれるし、トリートメントとかで髪の毛をいたわりながらやってくれるし、仕上がりはとってもいいんですよね
でも。カラーリング以外に、カット代は私の担当美容師は７０００円
更にトリートメントをしたら、美容院だけで２００００円以上飛んでいきます
ちんたらＯＬの私にはかなり痛い出費なんです(;´Д⊂ ←だったら美容院をかえろって話なんですがね・・・
で、なんで自分で染めようという気になったのか。。。
最近会社の先輩の髪の毛の色が変わっていたので聞いてみたら、「これ自分でやったの～！今のヘアカラーってかなりいいよ～～
」とのこと。
たしかに私が最後に自分で髪の毛を染めたのって、かれこれ１０年程前のこと
１０年も経ってたら、技術？もかなり進歩してますよね！
そこで自分でカラーリングしてみようということになったんです
カラーリング代は６００円くらいだったかな？？
仕上がりはまずまずだし、カラーリング独特のきっつい臭いも、１０年前に比べたら多少よくなってる気がします
日が経ってみないと分からないところもありますが、たまには自分で染めちゃうのもいいかなぁo(*^▽^*)o
だって、１００００円払うか６００円払うかっていったら。。。ねぇ。
でも美容院で、人にやってもらうってのも気持ちがいいので、これからは、たまには美容院で、たまには自分でやろうかな～
高校時代の友人と丸ビルの『満天星』へ行ってきました
麻布十番が本店のオムライスが有名な洋食屋さんです
今回は、３５００円のコースを食べてきましたヽ(´▽｀)/
なんちゃってブロガーなので、写真は撮らなかったんですが・・・
やっぱり撮ってこれば良かった～～～(p´□`q）゜o。。
名物のオムライスはこれ↓↓↓
ちなみにコースの内容は、
①前菜３種←主にシーフード
器がとっても可愛かったです☆
②スープ←ホワイトアスパラガスのスープ。さっぱりしてました！
③サラダ←ドレッシングがとっても美味しかった☆
④お食事←ハンバーグ、エビフライ、カニクリームコロッケなど５種類から選べます！私は大好きなエビフライを選択！するとなんとなんと！！肉厚のエビフライが３本も～～
ここまででも大満足ですが・・・
⑤メイン←オムライスかハヤシライスを選べます！私はオムライスを選択！卵がトロットロで超美味
⑥コーヒーまたは紅茶
⑦デザート←マンゴーのアイスクリームとキウイフルーツとミニケーキ
この
つで、３５００円o(*^▽^*)o
お腹がはちきれそうになりましたっヽ(*≧ε≦*)φ
丸ビルなのに？超お値打ちですよね！！
それに、料理がでてくるタイミングもお皿を下げるタイミングも、お冷をついでくれるタイミングも最高で、サービスがとっても良かったので、さらにさらに大満足でした～～
本店の麻布十番には、芸能人もよく来店するようですよ☆
日本橋、新宿、池袋等々にもお店があるそうなので、機会があれば是非
頭って意外と凝ってるってご存知ですか？？
近頃私は頭が凝って凝って仕方がありません（；ω；）
こういうの↓↓↓は、数年前から使ってます
シャンプーするときこれで洗うんです！メチャメチャ気持ちいいですヽ(´▽｀)/
でもそれだけでは足りず、頭のマッサージはたまにするんです！
でも腕が結構疲れるっ
そこで買ってみました！こんなの↓↓↓
テレビ見ながら気軽に頭の凝りをほぐせる画期的なマシーン（笑）！
安っぽい・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
でも。相当気持ちいいです
腕も疲れないし(o^-^o)
マッサージ部分が、指と同じくらいの太さだと更に気持ちいいと思うんだけど、昨日念入りにマッサージしたおかげか、今日は夕方になっても目が疲れたり、頭の疲れをそれほど感じませんでしたヽ(´▽｀)/
これのおかげかな～～
健康のためにも美容のためにも頭の凝りはほぐしたほうがいいみたいですよ
なかなかいいサイトを見つけられないんですが、頭痛やめまい、姿勢、髪の毛、肌のたるみ、などなどいいことたくさんあるみたいです
つぼもたくさんあるしねっ！
今年も暑い季節が到来しつつありますね
今年もすでに暑いっ←夏好きなんです。
そして私も熱いぞっ
２週間ほど前から、暑くてタオルケット1枚で寝てます。
そして朝は暑くてなにもかぶってません。
私こんなに熱かったっけ？と
去年の夏はそうでもなかったけど、
この冬は私なりに走ったので、代謝が良くなったのかしら？？
それにしても、この時期からこんなに自分暑かったら、
真夏になったらどうなっちゃうんだろ～～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
と不安ございます
皆さんも、年々熱くなってきてますか？？
女子としては、代謝がよくなるのは嬉しいけど、
汗だくなのはちょっと悲しいです(´；ω；｀)ｳｳ･･･
今朝とある所用で、マリンスタジアムへ
明日の『2009幕張チャレンジトライアスロン大会』の準備が
着々とすすんでいるようです
『スイム：750m、バイク：20Km、ラン：5Km』
だそうで、なんか私にもできそう←イヤ、できないだろ・・・
トライアスロン興味はあるんですよね
それより気になるのが、写真ゴール右前の、マリーンズのステージ
マリーンズも協賛だそうです
明日は試合あるし、誰か選手が登場なんてないわよね・・・。
明日朝、少しのぞいてみようかなぁ～～
オマケ↓↓↓
明日はマリーンズファンクラブ会員の8月の試合のチケット先行発売日です。レースの申込みみたいに売り切れることは滅多にないけど、マリーンズファン熱いですっ
社会人になってからの私の睡眠時間は、５時間～５時間半
やや少なめですよね。
ホントは６時間半～７時間寝たい私は、普段からおねむなんです。
そして休日は眠り姫
先日、学生時代の友人２人と食事をしたところ、
２人とも、６時間半～７時間は寝ているとのこと！！
え、えーーーーーっっ！！
わたくし金融系の会社に勤めてまして、市場が始まる前には会社にいなきゃいけないので定時が８時半なんです。
通勤に１時間ほどかかるので。そうです。夜更かしができないんですよね(ノ＿≦。)
かたや雑誌記者をやってる友人は、普段１１時出社で遅いと終電がなくなるまで仕事だとのこと。
時間がズレるだけじゃん！って思いますよね。
違うんですよ。夜遅いとどちらにしろ「早く寝なきゃっ」って思って、その友人は家に着くとのんびりすることもなくチャッチャとご飯を済ませてすぐ寝るんだそうです。
私は、８時半出社－17時退社で一見規則正しくみえますが、このアフターファイブ～寝るまでの時間が危険なんですよね( ´,_ゝ｀)。。。フラフラとウィンドーショッピングしたり、のんび～りのんび～りご飯作ったり、テレビ見たり、たまにはランニングしたり
結局寝るのは24時～24時半頃。
ちなみに今週は遅番で、１０時半出社ですが、就寝時間は定時出社のときとほぼ同じです。そのかわり、夜遅めなのでランニングはできません。だからといって朝早くも起きません（笑）。なので睡眠時間が延びます。
睡眠時間をとって休息することが、いいことなのか。はたまた、睡眠時間が短めでもランニングやちょっとのんびり時間があったほうがいいのか。
迷いどころです・・・
ランナーブログへ↓↓↓
テンプレートを変えてみました！変えすぎか？？でも飽きっぽいのでお許しをo(*^▽^*)o
このところの野球観戦・ランニング疲れに、またまた会社での部署異動による疲れストレス、それから季節の変わり目からか、水曜日からひどいめまいで会社をお休みしてました。
丸２日起き上がれずで、母親が名古屋から上京してきてくれました
父親がひどいめまい持ちで、３０歳を過ぎた頃に発症したとのこと。私もこの先ずっとめまいと付き合っていくのかしら・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
毎年５月に熱で２，３日寝込むのですが、今年はなかったので、「ランニングを始めて体力ついたんだぁ～」って喜んでた矢先です(笑)
今日、久々に外にでて買い物がてら少し散歩してきました(o^-^o)機敏な動きはまだできませんが、のんびり散歩ならできるようになりました
明日は、ロッテＶＳヤクルト戦を観戦してきます←これは、かなり前からチケット予約してあったし(^-^;
天気ももつといいなぁ
みなさまも、体力の過信にはご注意を
今日は、マリンスタジアムに行こうかどうかかなり迷ってましたが、今日は我慢っ(≧д≦)！ヤフー動画で中継は見てるけど
最近は野球観戦に夢中でランニングがおろそかに(^-^;
そして家の事もおろそかにε-(￣ヘ￣)┌
というわけで、ここ１０日ほど私が実践してるのは、
１日１掃除
普段からピッカピカにしてればいいんですが、仕事してランニングもしてるとね～！って完全に言い訳ですが。
１日５～１０分程度どこかしらを掃除してます
蛇口をピッカピカに磨いたり、洗濯機の洗剤入れるところをきれいにしたり、何もないときはとりあえずトイレを掃除したりしてますヽ(´▽｀)/
これが結構気持ちいいんですよ！毎日少しずつ家がきれいにっ！！って少しずつ汚くもなりますが・・・。
ただ私の場合は、遊びすぎなので「遊んでても家のことはちゃんとしてまーす！」って自分のなかで納得させてる感が強いんですが（;´▽｀A``
そして、飽きっぽい私は、すでに昨日はさぼってます（笑）
（さっき、マリンスタジアムの花火の音が聞こえました～～～！５回終了ですねん？ヤフー動画って少し遅れての放送なのかしら？？実際の花火の音より動画の花火のが遅れてる～！）
送金日のお知らせがやってきました。
手続きしたのが4月上旬だったので、営業日？でいったら手続きからちょうど一か月程で振り込みしてもらえます。
地元千葉では、県知事、市長共々問題を起こしてバタバタしてるところだろうに、大きい地域としては早いほうでしょうか？！
さて。何に使おうかなぁ。
CW-Xのタイツかなぁ。はたまた30にもなったし乳癌検診にでも行ってみるか(乳癌検診は、なかなかやれるとこが少ないしお金かかるから会社で推奨してくれると有り難いんだけどねぇ)。
う～ん、でも普通に生活費か貯蓄にまわりそうだな。
マクドナルドでは、１２０００円で、なんと！！２００００円分のクーポンが買えるそうでw(ﾟoﾟ)w
有効期限が11月14日まで
約半年です。
そんな短期間で、２００００円分のマックなんて食べたこと・・・ないな(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
でも友人とかグループで買って分け合うっていうのもいいかも～
マック大好きな方は是非こちらをご覧ください↓↓↓
http://www.mcdonalds.co.jp/mc_club/index.html
しかしこの定額給付金、一体どれほどの経済効果があるんでしょうね。
ブログはさぼってますが、とりたてて忙しいわけではありません。
GW中の出来事はというと、千葉ラン組で砂浜トレーニング（←これかなり脚にいいですよ！）をしたり、
秩父へ芝桜を見に行ったり
大好きなロッテの今江選手のために？、３０にもなる女子がこんな気持ち悪い作業をしたり（タオルマフラーにスパンコールを付けたり、キャップにデコッたり）、
どこどこに行った～！というわけではありませんが、なんとなくのんびり充実した日々を送ってますヽ(´▽｀)/
本当はランニングもできればいいのですが、なんとなくそっちには気が向かなくて┐(￣ヘ￣）┌
そして明日はぶっちぎり最下位のロッテの試合を見に行ってきます私が見に行く試合、いまだ勝ち星なし(ノд・。)
ま、とりあえず雨止んでくれたらいいなぁと。
ランニングのほうは・・・５月は末のほうに駅伝を控えてるので、時間があるときに少しずつ走れるといいなぁと思ってます
カレが新しくパソコンを買いました。週末しか私の
にいないのに、うちに置いておくということで、今新しいパソコンでブログ書いてます。書きづらい・・・。それにしても今まで使ってたパソコンは５年くらい前のもの。５年でメチャメチャ進化するんですねw(ﾟoﾟ)w
では、残り少ないGWを楽しみましょ～う！
今朝、とてもショックなことがあって、一日中仕事が手につきませんでした。
悪いことをしたのは事実だし、そこは私も認めなきゃいけないけど、それでもマスコミが大袈裟すぎて、ものすごい騒ぎになってるだけな気がします。
しかも深夜の公園って『公然』じゃないですよね（涙）？(法的な解釈は分かりませんが)
家に帰ったつもりだったのかなぁ、とか、ストレス溜まってたのかなぁとか、それくらいいいんじゃないの？って思ったりもしますよ（ρ＿；）
でも。
いい大人なんだから、お酒に飲まれることは良くないと思います。
それにカレは世間に大きな影響を与える仕事をしてるし、もともと酒癖が悪いのならもっと注意深く行動すべきだと思います。今まで築いてきたものをこんなことで崩してしまうなんてカレ残念です。
人それぞれ意見はあると思いますが・・・
これまでに、たくさんの人にたくさんの夢や希望を与えてきたし、ファンもたくさんいるんだから、少なくとも私は、しばらくの活動自粛の後、また多くの人に夢や希望を与えるような活躍をしてほしいな、と思います。
それにしても、ファンとしてはホントにホントにショックです・・・
※親しいSMA友がいなくて、今日はひとりじゃ受け止めきれず、ブログにて失礼しました。
地味にブログのタイトル変えてみました。
タイトルから「トレーニング」を抜きました。
何故なら、約１年半通ってたジムをやめてしまったから。ジムで鍛えるのも必要だし、好きだったけど、ジムにいって更に外ランするのにはちょっと時間が足りなくて、私の中では、「ジム＜外ラン」だったので外ランをとったという話です。
それと、☆を、黒抜きの★から白抜きの☆にしてみました。
さてっ！
これは何でしょ～～う！！
じゃんっ！！
井村屋さんがだしてる、メロンシャーベットです
先日のアイスに続いてまた買っちまいましたヽ(´▽｀)/（→http://tsure-zure43.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-7d78.html）しかも、先日のアイスの４つのうち、まだ２つ残ってるし・・・。
ついつい、コンビニのアイスコーナーのぞいちゃうんですよねぇ（￣ー+￣）
もしかして、甘いものが食べたいというより、単に買って満足の物欲がはたらいてるだけ？？まぁそれならそれでいいんですが・・・
お別れの季節です。
ってもう3月過ぎてますが、これからの一か月で、親しい友人3人とお別れなんです(p´□`q）゜o。。
1人は会社の同期、2人は会社の同僚
会社の同期はうちから350ｍくらいのとこに住んでて、地元唯一の友人なんです
会社の同僚2人は、ランチをよく一緒に食べに行く4人のうちの2人なんです
この3人のうち2人は、物理的にも遠いところに行っちゃうんです
淋しすぎます。゜゜(´□｀｡)°゜。
なので先月中頃から全力で彼女たちと遊んでます。久々に忙しい日々です。
ランニングあまりしてませんが・・・。落ち着いたら、猛ーーーー烈に走りますので、もうしばらくは、遊ばせてください
【注】遊びたがりなわけじゃありません（笑）
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カレにあっさり誕生日プレゼントをスルーされました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
先週の金曜日、人生で3度目のゼロがつく節目の誕生日だったんです
社会人になってからずっと付き合ってるカレとは、ここ数年1万円前後でプレゼントを贈ることが慣習となってました。
慣習通り、1月のカレの誕生日にはプレゼントを差し上げたのですよ
だから私も先週までは、ランニング用シューズかタイツを買ってもらおうとウキウキしてたんです←完全にランニングにはまってます・・・
まぁ慣習だし、プレゼントはこれが欲しいなぁなんて言わなくても、何が欲しいか聞いてくれると思ってたんです！
ところがっ！
鮮やかに・・・。スルーーーーーっっil||li ＿|￣|○ il||li！
誕生日ケーキは買ってくれて、それはそれでありがとうなんだけど…。
なんで～～～～つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡
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２週間前から、社内の部署異動で、２年前に所属してた部署で再び働いています
うちの会社、通常勤務は８時半～１７時なんです。
でもこの部署では、この２年の間に残業代削減のためシフト制を採用してて、今週は１１時半～２０時の遅番の勤務なんです。
通常勤務に比べて単純に３時間ずれることになります。今現在、夜中の１時半。ということは、通常勤務になおすと、今は２２時半。
いつもはそんな時間眠くないのに、なんで今こんなに眠いのかしら？？夜中だから？？
他のランナーさんへのブログのコメント書いたりして、その後で、つまり今から自分のブログを書こうと思ってましたが、もうオネムですがなﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
ちなみに２週間前まで２年間所属した部署は、７時半～１６か１７時までの勤務だったんです。こりゃこの遅いシフトに慣れるのには時間がかかるな（´ρ｀）。。。
コメントのお返事は、明日の朝か、通勤電車の中で少しずつさせていただきますね
明日？朝８時に起きるとして・・・。ウォっ！６時間以上も寝られるわっ！！
というわけで、遅番の日は夜遅くなるので帰宅後走ることはできず、朝ランに挑戦しようかどうか迷ってる私です
あ、分かった！もしかして日曜の疲れが残ってるのか？？そうかもですね。でも単純に３時間ずれるってだけだけど、ご飯を食べるタイミング。よく分かりません太るか痩せるか・・・しそうです。
では、お休みなさ～い
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普段はあまり指先のおしゃれには気を使わない私ですが（マニュキアがはがれてくるのが気になるんですよね）、３週間後に友人の結婚式があるため、マニュキアを準備しましたo(*^▽^*)o
予行練習・・・
ネイルサロンにまで行ってやってもらうのはもったいないな～って思っちゃうし（←女子度低し）、万が一気に入ったらさらに出費が気になります（←←女子度更に低し）。
ただ結婚式のときは、一応身だしなみとして、マニュキアを、しかも少しキラキラのラメが入ったものを塗るようにしています
今回は、ラメだけを買いました
透明マニュキアを塗ったあと、ちょんちょんちょん、と乗せる・・・らしいです。今回は爪の上半分だけに乗せてみました
なんだかんだ『やっぱ女子っていいなぁ～』って思う反面、『マニュキア落とすとき、ラメが入ってると時間かかるんだよなぁ～』って面倒臭いと思ってしまいます（;´▽｀A``
それでもやっぱりおしゃれする機会って結婚式くらいしかないので、少しはキレイにみせようと、これくらいの時期から爪を伸ばしにかかります(*^ω^*)ﾉ彡
今回はせっかく塗ったので、日曜日のレースはこの結婚式仕様の爪で走りたいと思いまーすピカチュウほど目立ちませんが、「草加ふささらマラソン」にでられる方は、是非この画像の指先をお探しくださーい( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
↓↓↓☆いつもありがとうございます^－^☆↓↓↓
↓↓↓☆おしゃれランナーとはほど遠いですがよろしくお願いしまーす☆↓↓↓
東京マラソンＥＸＰＯ行ってきましたよ！
あえてレポは書きませんが、楽しかったですよo(^-^)oでも圧倒的にゼッケンが入った袋を持った人のが多くて、羨ましい気持ちでいっぱいになりました。°・(>_<)・°。
私的には海外マラソンツアーの案内が1度にもらえたのが、今からの楽しみです！
これから表参道で美容院の予約をしてるため、遅いランチをとりながら、海外マラソンツアーのチェックをしようと思いま～す☆
と思ったらこれ書いてるうちにパスタきちゃいました！！フフン(￢_￢)！もちろんデザートも注文してるので、あとでチェックしよっと☆
では！
からまれました（;´▽｀A``
今週月曜日から、社内異動で２年前にいた部署で再び働いてるんです。
歓迎会は、ありがたいことに来週開いてくれるとのことなんですが、その前に当時可愛がってくれてた先輩お２人から飲みに誘われましたんです(o^-^o)
「はい、はい。」
完全に酔っ払いですがなm9（＾Д＾）プギャー
最終的には、
「トモ☆ちゃん、トモ☆ちゃん。９月に結婚しようねっ」
って、なんじゃそりゃ｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!一歩間違えるとセクハラですが・・・
それでも可愛がってくれる人がいるなんて、幸せです感謝っ！
早く業務を思い出して、明日からも頑張るぞっと(≧∇≦)
↓↓↓☆いつもありがとうございます^－^☆↓↓↓
★ものすごく個人的な話で、単なるつぶやきです★
今日午後、父親から「東京に出張に来てるんだけど、夕飯一緒に食べる？」ってメールがきました
たいてい父親が出張でやってきたときは、お寿司やさんへ行きますちょうど数日前からお寿司食べたいなぁと思ってたので、「じゃいつものとこで！」てことで、お寿司食べてきました(o^-^o)！
父親とは、仲良いんです
って本当はほんのちょっぴり仲良くする努力をしてます(*^ω^*)ﾉ彡って父親も実は努力してたりして・・・。社会人になってから、特に最近はよく仕事の話をするようになりましたこういう話ができるようになってすごく嬉しかったりします
趣味で卓球をやってる母親が、毎日アリナミン（錠剤）を飲んでるので、「アリナミン飲んでみようと思うんだけど、保険きくのかなぁ？」ってきいたら「きかないよ～！アリナミンのジェネリックが薬局でちょうどセールで安く売ってるから、今度送ってあげるよ～」って。まもなくうちに届きます
財布が一緒なわけでもないし、安く買っても送料いれたら結局同じなのになぁと思いつつ甘えちゃったりしてます(A；´･ω･)
高熱が続いて外にもでられなかったときに、最初は「食料とか送るから！」って言ってたのに、「今から新幹線乗るから～」！て母親がやってきちゃったり。
関東に来て3月末でまるっと10年が経ちます
この１０年ずっと心配かけてるだろうなぁ、と思うとちょっと苦しくなります。なので、たまにレースのときの写真を送ったり近況報告はしてます。父親は、その写真を携帯の待ちうけ画面にしてくれてたり、「会社でカラーコピーしたよ～」って写真たてにいれてくれてたりしてます。（ただ、浦安のときのミニーちゃんを被って走ってる写真は、「誰かに見られたら恥ずかしいなぁ」といって待ち受けにしてくれませんでした(笑)）
心配をかけないように・・・、といっても離れて暮らしてるかぎりは心配かけるんだろうと思いつつ、千葉ライフを楽しんでます。
親が元気なうちに親孝行したいですねシミジミ・・・
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ただ今、部屋の大掃除中・・・。の休憩中・・・。
この家に住んで早５年ちょっと。物が増えました。特にランニング関係の・・・。そして、今週末は久々に予定が入ってない週末だったので、部屋の大～～～掃除をしようと計画してたんです。そこで、クローゼットに眠ってる、もう何年も手をつけていないものを処分しようと思って、全てのものを出してみました。
大変です(￣Д￣；；
いるものと、いらないものと分けて、いらないものはゴミの分別もしなきゃだし。もう17時半だし。足の踏み場もありません。
開始が14時からだったんですけどね＼(;ﾟ∇ﾟ)/
さっき約24時間ぶりの食事（といってもカップ焼きそば）を食べました。やはり疲労が溜まっているようで、昨日は20時に朦朧とするなかベッドに入りまして、今朝？？13時に起きたんです。途中２回、目は覚めましたが、スッキリしましたヽ(´▽｀)/
喉のイガイガも鼻のジュルジュルもだいぶ良くなってます
さてっ、今夜中に部屋の片付けおわるかなぁ・・・
あと２時間後くらいにうちのカレちゃんがやってきますが、それまでにはくつろげるスペースくらいは作っておけるように頑張ります
※いつもコメントありがとうございます。コメントのお返事は週明けになっちゃいそうです(*_ _)人ゴメンナサイ
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昨日、新宿のタカノフルーツバーへ行ってきました
学生の頃に１度行ったきりで、かれこれ10年近く振り？？
∑ヾ(￣0￣;ﾉトキガタツノハハヤイわ・・・。
本当は新宿プリンスホテルのケーキバイキングに行く予定だったんですが、やや古いし（イヤ昔からの老舗？？とでも言ったほうがいいでしょう・・・）、まさかバイキングなのに制限時間が無いとも知らず（制限時間ないなんてすごくないですか？？）、のんびり新宿で待ち合わせをして向かったんです。
そしたらなんと激混み∑(ﾟ∇ﾟ|||)！！
お店の方にも「混んでまして、時間までに入れないかもしれません」といわれ、急遽、タカノフルーツバーへ行ったわけなんです
大正解っ！！
30分ほど待ったわけなんですが、タカノさんはハズレなしですねケーキも美味しいし、フルーツも美味しいっo(*^▽^*)o
食事は『地中海めぐり』といういうことで、おいし～いブイヤベースや、魚介のピラフ等々があったわけですが、今日のメインはケーキ
とフルーツということで、食事もそこそこに甘いものにひた走りました
ビタミンＣ注入ーーーーーっ！！
気付いたら制限時間９０分のところ９０分食べ続けてて、まだまだ足りないくらいでしたヽ(*≧ε≦*)φ
バイキングって制限時間あっても、１時間くらいでお腹一杯になっちゃうんですけど、ここなら３時間くらいいけそうでした
ちなみに、バイキングでは上手に盛り付けられなかったため、こちらの写真を↓↓↓
紅ほっぺ苺のミニパフェです２つ食べました(≧ｍ≦）
写真の左隅の黒っぽいのは、２月いっぱいやってるチョコレートフォンデュです
さて。「太るよ～～」と思った方！！
残念っ！！
前日の土曜日ＬＳＤで２０Ｋを走って、約１０００Ｋｃａｌ消費したので(au smart sports調べ)、『±０』です（ ＾ω＾）・・多分。
フフッ。ランニングやってて良かった(o^-^o)
↓↓↓☆いつもありがとうございます^－^☆↓↓↓
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普段からへたれな私┐(￣ヘ￣）┌
仕事始め3日目にして忙しさが限界を超えました
なので（？）今日は仕事帰りに映画を見てきました
映画を見られる余裕があるわけでなく残業があまりできないため、仕事量にかかわらず時間内に仕事を終わらせないといけないんですι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ
月初はバカみたいに忙しい部署でして、毎月初は時間と戦ってるんです
正月映画の、『ウォーリー』を見に行ってきましたo(*^▽^*)o
愛と環境の２つがテーマになってるのでしょうか
ネット上での評価はそこそこいいようですが、
人それぞれかもしれません
でも、ウォーリーは可愛かったし、ハートウォーミングな話で心温まりました
よしっっ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
明日あさってと仕事頑張るぞっと
↓↓↓☆いつもありがとうございます☆↓↓↓
↓↓☆今年もよろしくお願いします^－^！！☆↓↓
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今日が仕事納めだった方、多いのではないでしょうか？？
私は、カレンダー通りで、３０日まで仕事がありますﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
でも毎年、「電車が空いててラッキー」と思うことにしてます
そろそろ２００８年の走り納めをされる方も多いみたいですね
私はようやく風邪が治りつつあり、この日曜日約２ヶ月ぶりに（２ヶ月風邪をひいてたわけではありません、念のため( ＾ω＾ )）走りに行ってこようかと思いますもちろん大好きな地元で
そして。
年が明けての走り始めをどうしようか考えてらっしゃる方はもういらっしゃいますか？
私は１月３日に実家の愛知県で『新春矢作川マラソン大会』１０Kを走る予定です
アっ・・・ ヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉ ！！
今気づきました。ほんとに。
年末と年始って「年末年始」っていうくらいで、年末がやってくるってことは年始もやってくるってことで、１月３日って来週なんですね
あと２週間くらいあるかと思ってました・・
２ヶ月ぶりに走るっていうのに１０Kも走れるのか？？
しかもこんなに寒くなってからは走ってないし、寒さに耐え切れるのかΣ(｀0´*)
不安材料はたくさんありますが、とりあえずあさって日曜日復活ランができるよう、今晩と明日で体調をととのえたいと思います
↓↓↓☆いつもありがとうございます☆↓↓↓
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足の故障・風邪等々でラン関係の記事がなかなか書けておりませんが・・・
先週末からの風邪がなかなか治らず、鼻水が止まりません
お陰でせっかくご飯を作っても、味が分からず今日のおかずはかなり濃い味だったのではないかと思ってます。
クリスマスなのにクリスマスなのにクリスマスなのにクリスマスなのに・・・
明日には治ってるといいな
社会人になってからは、クリスマスの前の週末にケーキ食べたりしてます今年は、昨日食べましたうちのカレが１ホールのでっかいケーキを買ってきたのですΣ(￣ロ￣lll)
毎年のことですが、２人でケーキ１ホールって
まぁたまのことなんでいいんですけどね
今年は忘年会は少なめなんでしょうか？？１２月のあたまから都内で何回か忘年会があったのですが、帰りの電車は例年ほど混んでないような気がします
不景気のせいなんでしょうか？？といっても混んではいますよ・・。
さて。
今年もあと１週間足らずですね
悔いのないよう走り納めはしたいですね！！
風邪治れ～～～
みなさんも、風邪にはご注意を
↓↓↓☆いつもありがとうございます☆↓↓↓
１ポチにつき１０ｇ体脂肪を落とします┗(^o^ )┓
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今日は東京・千葉では気温が20度近くまで上がりました
外はどんよりしてはいたけど、「春が・・・キターーー！！」という陽気でした(o^-^o)
夏が好きな私は、どうせならこのまま暖かくなってほしいなぁと有り得ない願望を抱いてたわけですが、すでに夕方から北風が吹き始め、大気がぐちゃぐちゃに
私が通勤で使ってる、風にひじょーーーに弱い東西線は、案の定ダイヤの乱れで大変な目にあいましたε-(￣ヘ￣)┌
また明日からは最高気温12度くらいとのことで、通常に戻るそうです
体調を崩さないようにしましょうねヽ(´▽｀)/
最近の私。
膝の痛みがなくなったと思ったら、別の箇所を痛めてしまったんですしかもランニングではなくジムで・・・情けないワ||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ||
まもなくラン日記が再開できそうですがもう少しっ
早くその②のイヤーキャップを試したいのにな・・・。
というわけで、今日はこれからジムへ！
イッテキマーース
↓↓↓☆いつもありがとうございます☆↓↓↓
１ポチにつき１００ｇ体脂肪を落とします┗(^o^ )┓
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毎年この時期に、会社から健康診断＆インフルエンザの予防接種へ行けと指令がでます
健康診断ですぐに分かる結果です
最高血圧 ： １００
最低血圧 ： ６０
心拍数 ： ５３/分
視力 ： 右０・９ 左０．８
やや低めですが、いたって普通です(･∀･)!!
視力は、３年ほど前まで１．５～２．０だったので私的にはかなり悪くなった感じなんですよねヾ(；□；)эでも、もっと目が悪い友人に話すと、０．９とかでも「超目いいじゃん」って呆れられます・・。
目が悪くなり始めた３年前って、ちょうど仕事が営業から内勤に異動した時期なんですよね。一日中パソコンに向かって目を酷使してますあからさまですね
で。心拍数はお医者さんに５０～９０/分であれば正常値といわれました。ＨＰなんかでみてみたら５０～７０とか６０～９０とか色々ありますが、まぁ私は正常値のやや低めってとこなのでしょう。
もしかして
ランナーだから
鍛えられた
いや、もともと低めだったとしても、ランニングで鍛えられたからって思っておこ～う(≧∇≦)
まぁそんなわけで、採血で針をさされ、インフルエンザの予防接種でまたまた針をさされ、ちょっとテンション低めの金曜日です
インフルエンザの予防接種ってなんか年々痛くなってる気が・・
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なんでお腹周りにつくんだろう(/□≦､)
どうせつくなら、気付かないように、気付かれないように
全体に均一に薄っぺらくついてほしいのに、
なんでお腹周りにたぷっとつくんだろう・・
年だから？
女性だから？？
il||li ＿|￣|○ il||li
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先日、化粧水を買いにドラッグストアに行きました
夏からずっと『美白系』の化粧水を使っていたんですが、
私、これくらいの季節から、すっっっごく肌が乾燥するので、
今回『保湿系』の化粧水を買いにいったんです。
これ⇒花王 ソフィーナ ボーテ 化粧水
ボトルが可愛いし、においがとっってもいいです
普段からホントありえないくらい乾燥するし、
（朝の化粧後、お昼にはもう頬がつっぱってるんです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡）
その上これからの時期外ランなんかすると、
顔が冷たい風にさらされて、更に更に乾燥するんですよね
だから『３０～４０代の肌に！肌の芯まで浸透』みたいな
キャッチフレーズの化粧水を買ったんです
まだギリギリ２０代だし（いや、ホントぎりぎりですが・・）、
３０代～お勧めってことはよりしっとり感を感じられるかも～
と思ってそれをレジに持っていったんです
そしたらレジで若い店員さんが、
『サンプルお試しくださーーい』
って同系列のファンデーションとベースのサンプルをくれたんです
『ラッキー』と思ってよく見たら、
『若く見える顔を研究しました。
どこからみても明るくなめらかな若顔に仕上げます』
って。゜゜(´□｀｡)°゜。
そんなに私の顔老けてる？？
確かに会社帰りで疲れた顔してた？？
化粧崩れてたっっ？？
いや、３０～４０代のって書いてある化粧水買ったから？？
う～ん。う～ん。。
あまり悩まないようにしよーーっと(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
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先日『つぼ八』に行ったんです
『ピンクソルティドッグ』を注文したら、
（ピンクグレープフルーツ味のソルティドッグ）
『ピンクシュガードッグ』がでてきましたm9（＾Д＾）プギャー
「これ甘くないっ
？？」て・・・
いやぁね。
『ピンクソルティドッグ』なんて頼んだことなかったから、
これはグラスに砂糖がついてるやつなのかなぁ？？
と思ったんですが、念の為店員さんに聞いてみたんです
そしたら、「ちょっと聞いてきます」って厨房へ行ってしばらく、
ダダダダダーーーーーっっ！！
ってすごい勢いで店員さんがやってきて、
「すみません。間違えましたーーーーーっ」
て。
そうよね。そうよね。
『ソルティドッグ』っていうのに
『ソルティ』の要素まったくなかったもんね
そのあと取り替えてくれた正しい「ピンクソルティドッグ」は
サービスなのかなんなのか、アルコールがすっっごく強くて、
お酒に弱い私は結局飲めず仕舞いでした┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
まぁいいネタになりましたわ
そして、courir (クリール)12月号に書いてあったのですが、
ビール等アルコール飲料は飲んでも太らない？？（p70）
結論＝アルコール分にはカロリーがあり、
例えば350mlの缶ビール１本には、
お茶碗軽く一杯のご飯くらいのカロリーがある
とのことですΣ(ﾟдﾟ;)
ビール・お酒が好きな方！！気をつけましょ～う
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先日、日本初上陸で話題の『H&M』へ行ってきました
行ったのは金曜日の夕方。
100人超並んでました
でも待ったのは20分少々。
人・人・人・・・・
そして冬物がほとんどだったせいか、
ほこりアレルギーの私はかなり気合をいれての物色(≧д≦)
私は結局何も買わなかったけど、以下思ったこと
①大きいサイズが豊富！いや、サイズ自体がでかいのか・・・
（普段トップスが３６～３８の私は３４がちょうどだった）
②日本ではみないデザインが豊富！
③安いけど・・・やっぱり安いもの・・・なのかも
↑完全に私の主観です。レジには品物をたくさん持ったお客さんがたくさんいましたよ!!
④思ったほど安くないかも。
↑宣伝がすごかったからか期待しすぎちゃったﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
⑤アクセサリーが大振りのものが多く外国のものっぽい
以上、簡単なレポでした！
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ランニングを再開したいな・・。
週末に腫らして高熱の原因となった扁桃腺は、
ようやく落ち着いてきました
ただ、まだ少し痛いので、今日も病院に行って、
薬をもらってきました
扁桃腺って治ったと思っても
痛み（腫れ？）があるとまたぶり返すこともあるんですって
だから痛みがひくまでは要注意
でもでもでもでもそんなの関係ねぇ―――――っψ(｀∇´)ψ
（ってもう古い？？ですね）
だなんて勇気などなく、今日火曜日はジムへ行く日なのに、
おとなしく家にいます
昨晩、まだ胃が本調子じゃなかったにもかかわらず、
豚の生姜焼きを食べたら、今日一日胃が重くて重くて
で、今日は消化が良い「うどん」にしよ～ぅと思って作りはじめたら、
『人参・玉葱・あげ・葱・ちくわ・かしわ』の卵とじ（２個）と
盛りだくさんに∑ヾ(￣0￣;ﾉ
結局全部食べた今苦しむ羽目に
ブログも始めたし！と思って写真を撮ってみたものの、
写真の載せ方も未だ分からず・・・というより
細かい説明を読むのが面倒くさい私┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
まぁボチボチと・・
よろしくお願いしますね
イェ―――イ
ドラゴンズ勝ちましたっ
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こんなにも簡単にブログが始められるんだぁ！
って感動する一方で、
トラックバック？？テンプレート？？って？？？ばかりで、
気づいたらもうおねむの時間
仕事の都合で平日の起床時間はａｍ５時過ぎ
自己紹介もまだしてないけど、
ゆっくりのんびり私なりのブログにしていこうかと思います。
では、ブログ開設記念
まずは自分に・・・おめでとーーーー
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