『富里スイカロードレース』 感想編

ジャンっ

名物の給スイカ所(◎´∀｀)ノ

やや、ぬるいスイカだったけど、とっても甘くて美味しかったですよ

実は久々のレースで少し緊張していたのですが、すっっっごく楽しかったです

何故かって？

①もちろん甘くて美味しいスイカがあったから

②記録狙いではなかったので、ストレスもなく？！終始仲間と話をしながらランニングできたから(記録は１時間１２分（うち約５分は給スイカ！）)

③これまでにみたことがないくらいの数の屋台や物販店があったから
(といってもレース自体まだ少ししかでてませんが)

④地域との一体感がとても感じられたから

ですかね

今回は、千葉組（ぴっちさん、華さん、morisinさん）と会社の同期と合流しました
終始ファンランに徹しました

いや、一部を除いては・・・。
途中「一緒に走ろうね～」と言ってた華さんをおいて（←華さんゴメーン）、マジ走りをしてみましたが、数百メートルで撃沈・・・。おとなしく？華さんと一緒にファンランでゴールしました

いや～ね。４０分遅れでスタートした４０歳以上１０Kの部の先頭ランナーさんが、ちょうど給スイカ所から走り始めたくらいのところでやってきて、スイカには目もくれず走り去っていったから、『なぬ～！何故スイカを食べぬ～～！スイカパワーをみせてやる～～』って、やや興奮気味だった私は・・・テンションがMAXに・・・。迷惑極まりないですね（u＿u。)スイマセン・・・。

まぁでもスイカを食べなくても、いたるところにスイカがあったので、わざわざ給スイカ所で食べなくてもいいわけで。だって上位に入ったら、スイカ１個いただけちゃうわけですから！！

それに。楽しみにしてたラディソンホテルの５００円のステーキ（華さんのブログを参考に（笑））私たちが走り終わったころには完売きっと、まじめに走ったランナーへのご褒美だったんだろうな・・・と（←いや、真意のほどは分かりません(笑)）。

来年は、レースの前にステーキを食べようと思いますψ(｀∇´)ψ

来年も是非是非参加したいなぁと思います

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『富里スイカロードレース』 覚書編

次回の参考までに

電車で成田駅／京成成田駅まで来てバスを利用するときは

7時すぎにはバスの並びに並んでおくことヽ(´▽｀)/
パンフレットにも7時までにはと書いてありましたが、その通りです。
私は7時25分頃にバスの並びに並んで、7時35分頃にバスに乗れました
でも。バスの中から外をみたら、
私が10分前に並んでた列の３倍くらいの列になってましたよ
ギリギリセーフでした

10Kのスタートは会場からやや遠いので、余裕を持ってスタートに並ぶこと

はい。失敗した人です
会場でてからもスタートまで意外と長かったです
パンフレットには書いてありましたけどね(笑)

これ↑↑↑
スタートの号砲がなったときにいた場所から写真撮りました。
遠い～～～～（笑）

９Ｋ地点に上り坂が・・・

８．５Ｋ地点でスイカを食べて、あと少し～～と思ったら結構な上り坂が(ﾟｰﾟ;
想定外でした
給スイカ所でのんびりしてしまったので、足もやや重くなったところでの上り坂。
みなさん知っててください！！

豊富な給水所

この暑い時期にありがたいことに、給水所が１Ｋに１つくらいのペースであったのでしょうか？？
とっても助かりました
ただ、毎回お水を飲んでるとスイカが食べられなくなるかも（笑）

お笑い芸人の方も何名かいらっしゃってたようですね！見逃しましたっ

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ランナーズ８月号で私が注目した記事は！

『ビーチラン』

最近、もっぱら砂浜ランにはまってる私にとって、

とてもタイムリーな記事でした！

↓↓↓ビーチ（砂浜）ランのいいところは↓↓↓

①砂浜で足がとられて体が揺さぶられるため、

体幹でバランスをとろうとするので、自然と体幹が鍛えられる！！

②平地で走るよりもエネルギー消費が早いので、

フルマラソンのエネルギー切れ対策にもなるし、

ダイエット効果が期待できる！！


とのこと！

なんだか( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

ビーチラン、とっても良さそうですね

この夏、海に遊びに出掛ける方、

ついでにビーチランをしてみてはいかがでしょ～か(v^ー゜)！！

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1年半のランニング歴のせい？

今年も暑い季節が到来しつつありますね

今年もすでに暑いっ←夏好きなんです。

そして私も熱いぞっ

２週間ほど前から、暑くてタオルケット1枚で寝てます。

そして朝は暑くてなにもかぶってません。

私こんなに熱かったっけ？と

去年の夏はそうでもなかったけど、

この冬は私なりに走ったので、代謝が良くなったのかしら？？

それにしても、この時期からこんなに自分暑かったら、

真夏になったらどうなっちゃうんだろ～～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮　

と不安ございます

皆さんも、年々熱くなってきてますか？？

女子としては、代謝がよくなるのは嬉しいけど、

汗だくなのはちょっと悲しいです(´；ω；｀)ｳｳ･･･

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膝ネタばかりで申し訳ないですが…

ここ最近のスポーツニュースで、

気付いたことが１つありました

卓球の福原愛ちゃんも、ハンドボールの宮崎大輔さんも、

膝にこれ↓↓↓してました

「ニーバンド」っていうんですかね？？

お２人が装着してるのがどこのメーカーのものか分からないし、

膝痛防止・膝の保護など目的も知りませんが、

プロのスポーツ選手がしてると、

サポーターとしてはいいのかなって思っちゃいますヽ(´▽｀)/

このタイプのサポーターつけてる方いらっしゃいますか？

いかがですか？？

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明日は幕張でトライアスロン大会があるよ☆

今朝とある所用で、マリンスタジアムへ

明日の『2009幕張チャレンジトライアスロン大会』の準備が

着々とすすんでいるようです

『スイム：750m、バイク：20Km、ラン：5Km』

だそうで、なんか私にもできそう←イヤ、できないだろ・・・

トライアスロン興味はあるんですよね

それより気になるのが、写真ゴール右前の、マリーンズのステージ
マリーンズも協賛だそうです
明日は試合あるし、誰か選手が登場なんてないわよね・・・。

明日朝、少しのぞいてみようかなぁ～～

オマケ↓↓↓
明日はマリーンズファンクラブ会員の8月の試合のチケット先行発売日です。レースの申込みみたいに売り切れることは滅多にないけど、マリーンズファン熱いですっ

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お、おだいば・・・

お台場ナイトマラソン、参加できませんでした（ρ＿；）

参加できないって昨日から気付いてはいたんです。

せめて応援しようと思って張り切ってたのに、

私がお台場に着いたのは、

「最後のランナーがまもなくゴールします～」

とアナウンスしている時間

せっかく当選したのに

とりあえず、スタート地点の写真・・・。

奥のほうにレインボーブリッジが

とってもキレイでしたよ

走りたかったよぅ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

とりあえず、参加賞だけもらいました。

レースのロゴが入った、マフラータオルでした

ランニング時に使えそうです

色もピンクでかわいいし、

Ｔシャツよりもタオルのが嬉しいので良かったです

お台場、とってもキレイでしたo(*^▽^*)o

皇居もいいですが、お台場ランもいいな！と思いましたよ

近くにランステができるといいですね～

ＡminoＶitalゼリーが苦手な私でも・・・

飲めたっこれっ↓↓↓

谷川真理駅伝でもらったやつ。

飲んでみました！

アミノ酸の独特の苦みがほとんどなくて、さっぱりグレープフルーツ風味で、ほぼ我慢することなく飲めましたヽ(´▽｀)/

といっても、「苦みが『ほとんど』なくて」とか「『ほぼ』我慢することなく」と、

やっぱり少しヴェっとなります（;´▽｀A``

普段アミノ酸はタブレットで摂取してます

タブレットなら水でグイっと飲み込むだけなので、

ほぼ嫌な味を感じずに接種できます。

が、粒が大きくて飲み込むのが少し大変なんです（；ω；）

これならサラッと飲めそうです

アミノ酸、苦手な方も多いと思いますが、

ゼリーしか試したことがない！！って方は、

一度ドリンク試してみてください！

飲みやすいです

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睡眠時間

社会人になってからの私の睡眠時間は、５時間～５時間半

やや少なめですよね。

ホントは６時間半～７時間寝たい私は、普段からおねむなんです。

そして休日は眠り姫

先日、学生時代の友人２人と食事をしたところ、

２人とも、６時間半～７時間は寝ているとのこと！！

え、えーーーーーっっ！！

わたくし金融系の会社に勤めてまして、市場が始まる前には会社にいなきゃいけないので定時が８時半なんです。

通勤に１時間ほどかかるので。そうです。夜更かしができないんですよね(ノ＿≦。)

かたや雑誌記者をやってる友人は、普段１１時出社で遅いと終電がなくなるまで仕事だとのこと。

時間がズレるだけじゃん！って思いますよね。

違うんですよ。夜遅いとどちらにしろ「早く寝なきゃっ」って思って、その友人は家に着くとのんびりすることもなくチャッチャとご飯を済ませてすぐ寝るんだそうです。

私は、８時半出社－17時退社で一見規則正しくみえますが、このアフターファイブ～寝るまでの時間が危険なんですよね(　´,_ゝ｀)。。。フラフラとウィンドーショッピングしたり、のんび～りのんび～りご飯作ったり、テレビ見たり、たまにはランニングしたり

結局寝るのは24時～24時半頃。

ちなみに今週は遅番で、１０時半出社ですが、就寝時間は定時出社のときとほぼ同じです。そのかわり、夜遅めなのでランニングはできません。だからといって朝早くも起きません（笑）。なので睡眠時間が延びます。

睡眠時間をとって休息することが、いいことなのか。はたまた、睡眠時間が短めでもランニングやちょっとのんびり時間があったほうがいいのか。

迷いどころです・・・

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まずは、安いのから。

久々に、ランニング関係についてです(o^-^o)！

ようやくインソールなるものを買いました。

近くのＢ＆Ｄで。

１５Ｋ以上走ると膝が痛くなるため、膝痛対策のためです。

いつものように、下調べなしで売ってたものを買いました←悪い癖ですな

SOFSOLEのインソールです。

Ｂ＆Ｄにて、３，１２９円でした。

本当は、RunDesignやら、大好きなメーカーやらへ行ってインソールを作りたいところですが、安いのでも効果があれば儲けもんだ！！という浅はかな考えのもと、まずは３，０００円クラスのインソールからお試しです

いや、本当は貧乏なだけです（笑）

いや、もっと正直いうと、ロッテの今江さんのユニフォームも買いたかったから(^-^;

完全に『野球観戦＞ランニング』になっておりますが。

初めてのインソールなので、あーだこーだ語れませんが、

しばらくこれを装着して、ランニングしてみようと思います！

装着しての感想は、また後日・・・

マリーンズ最高～☆

マリーンズＶＳカープ

うふふ

『２３ ＶＳ ２』で圧勝です

６回裏だけで１５点（笑）！

１イニング１５得点は、日本新記録だそうです

マリーンズ、素敵

さすがにカープがかわいそうだなと思ったり(*≧ｍ≦*)

６回裏は、マリーンズ約５０分の攻撃でした

野球についてあまり詳しくないので詳しく語れませんが、

とにかく盛り上がりましたよ

大量得点で勝ったら、有無をいわさず順位が１つ上がる

とかいうルールがあったらいいな・・・とかありえないことを思ったり(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

でも。

すっごく気持ちいいゲームだったけど、私には不満がっ

あまりにもすごいゲームだったので、

なんだか今江さんの満塁ホームランがあまり目立ってないのが悔しいです(´；ω；｀)．．．

↑↑↑今日は今江さんヒーロー↑↑↑

追記：

買っちゃいました！ジャンっ！！

３紙買いましたよ！！

どれも書いてあることは同じだけど（笑）

ちなみに愛読紙の？？日経新聞のスポーツ欄にもヒーローインタビュー時の今江さん写ってました（写真の左下の新聞）

体重キープ中ｖ

２週間前に体調を崩して２キロ体重が落ちましたヽ(´▽｀)/

お腹がへこみました（笑）

未だマイナス１．５キロをキープ中（￣ー+￣）！！

胃が少し小さくなったみたいで、なんとかその小ささをキープしてる模様であります。

まぁまぁ健康的な体重減ではありませんが・・・

あと２キロくらい体重を、おもに脂肪を減らしたいので、胃袋がデカくならないように、腹八分を頭においてドカ食いをしないようにしたいと思いまーーす

そしてもう少し速く走れるようになれるとい～な～～

↑まずは体重が減ったらの話ね・・・

最近気になる彼．．．

今更ながら、最近佐藤隆太さんがとっても気になります

『ＲＯＯＫＩＥＳ』みてないし、『婚カツ』も見てないけど(^-^;

優しさがあふれでてる笑顔がとても素敵ですわ

野球選手は無理そうだし、彼にしようかな・・・

↑ってもっと無理だね、多分ψ(｀∇´)ψ

ん！！２９歳！！

同学年だっ！！

いい年齢じゃないの～～

って何に（笑）？？

↓↓↓このブログも。ランナーブログです・・・。↓↓↓

そろそろ走りますか・・・

このところ体調が良くなかったので、２週間走ってません(^-^;

が、明日ラン友の華さんと、ＬＳＤ＋ちょこっと砂浜ラン

無理しないように頑張ろうかと思います

華さんヨロシク～～(*^-^)

明日は暑そうだから暑さに先にやられそうだな・・・

こんな感じでのんびりしてるのでちっとも早く走れるようにならないわ(ノ＿≦。)

記録を狙おうと思って頑張ると心が疲れちゃうし、記録が伸びないと悔しいし・・・

どうしたらいいのかなぁ（u＿u。)

しつこいですが。ＳＭＡＰの。

もはやランニングブログではありません
ただの日記です（笑）

今日の『ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ』・・・

号泣でした(p´□`q）゜o。。

やっぱりＳＭＡＰは５人がいいですね

中居くんはとっても嬉しそ～うにしてたし、木村さんは草なぎくんのこと暖かい目で見守ってたし、ゴローちゃんはクールにしてたけど時折見せる笑顔がとても嬉しそうだったし、慎吾くんはとっっっても楽しそうだったし！

草なぎくんは、とっても丁寧に一つ一つの動きや言葉を噛み締めてましたよね(o^-^o)！！

↑↑↑完全に私の思いこみですが・・・

時間に間に合うように夕食のちゃんぽんを作って、食べながら見ようと思ったのに、テレビに夢中ですっかりのびのびちゃんぽんに


ＳＭＡＰ！

格好いいです！！

ホント嬉しいっっ

追記：チャンネルは変えましたが、草なぎくんがでてるヤマサのポン酢のCM再開してた～～！！